خدمات مشاوره و سلامت روان

اولین گزینه ی هر روانشناس در مواجه با موضوعات مختلف روان شناسی سلامت است.

سلامت روانی در کنار سلامت جسمی هر فرد بسیار مهم و تاثیر گذار است.

مشاوره سلامت روان راه حلی است برای بهبود و از بین بردن مشکلات روانی.

 

مشاوره سلامت روان سه اصل دارد

-آرامش

-مدیریت و کنترل هیجان

-شناخت

مهم ترین و واقعی ترین روشی که می توان فهمید یک فرد از سلامت روان برخوردار است یا نه بررسی رفتار عینی است.

داشتن رفتاری مناسب با محیط و شرایط ازاصلی ترین نشانه های سلامت روانی فرداست.

 مشاور بهداشت روان حرفه ای است که با استفاده از روش های روان درمانی برای کمک به افرادی دچار مشکلات و افسردگی استفاده می شود.

مشاوران با افراد,خانواده ها, گروه ها و جوامع برای مقابله با مسائل بهداشت روان و بهبود سلامت روانی کار می کنند.

مشاوران بهداشت حرفه ای روانی در جاهای مختلفی کار می کنند, از جمله

-کلینیک های بهداشت روانی

-مدارس

-تمرین و جلسه های خصوصی

-بیمارستان ها

-مراکز بهداشت

-دانشکده ها و دانشگاه ها

-آژانس های خدمات اجتماعی

-سازمان های دولتی

افرادی که علائم بیماری های روانشناختی مانند افسردگی، ترس و اضطراب را تجربه می کنند ممکن است  مشاور بهداشت روان را برای مشاوره و خدمات روان درمانی را ملاقات کنند. مشاوران همچنین ممکن است به افرادی که در معرض مشکلات اجتماعی، مشکلات عاطفی، اعتیاد و سوء مصرف مواد، غم و اندوه، مشکلات اعتماد به نفس و مشکلات زناشویی هستند کمک کنند. بعضی از مشاوران بهداشت روانی برای کار با جمعیت خاص مانند کودکان، سالمندان یا دانشجویان کار می کنند.

 

مشاوران بهداشت روان چه کار می کنند؟

مشاوران روان پزشکی وظایفی دارند. این وظایف عبارت اند از:

§         ارزیابی و تشخیص بیماران با علائم پریشانی روانی

§         ارائه روان درمانی به بیماران

§         صحبت کردن با بیماران درباره تجربیات، احساسات و افکار آنها

§         جلسات گروهی با خانواده ها

§         کار با بیماران برای تعیین اهداف، ایجاد یک طرح درمان و دستیابی به بینش از طریق درمان

§         کار با بیماران برای شناسایی شرایط، رفتارها و افکار که با سلامتی و بهبودی آنها مواجه می شوند

§         بررسی مسائل اجتماعی که ممکن است بر رضایت ذهنی مشتری تأثیر بگذارد، از جمله فشار همکار، قلدری، مصرف مواد، تعصب، استرس کاری، چالش های مالی، و مسائل بهداشتی

 

§         بیماران را به سایر متخصصان بهداشت و همچنین سایر منابع موجود در جامعه مانند سایر

§         خدمات اجتماعی، خدمات شغلی و گروه های پشتیبانی ارجاع می دهند.

          

 

 

 

مهارت های مشاوران بهداشت روانی

برای تبدیل شدن به یک مشاور بهداشت حرفه ای علاوه بر دارا بودن دانش روانشناسی  نیاز به درمان ومشاوره نیز دارد.

 

علاوه بر اینها مشاور باید مهارت خوب گوش دادن , برقراری ارتباط موثر, مهارت های حل مساله را داشته باشد.

هوش هیجانی,دلسوزی, همدل بودن و توانایی های غیر صوری نیز لازمه ی کار یک مشاور بهداشت روان است.

دلایل لازم برای دیدن یک مشاور بهداشت روان

مردم اغلب در سراسر زندگی با مشکلات روحی روبرو هستند. چنین مبارزهایی می تواند شامل اضطراب، افسردگی، غم و اندوه، اضافه شدن و دشواری مقابله با تنش ها و چالش های زندگی باشد. بعضی از دلایل ممکن است بخواهید از مشاور یک مشاور بهداشت روانی کمک بگیرید:

§         شما در حال تجربه افکار و خاطرات تکراری، غیر قابل کنترل و خاطرات مربوط به یک تجربه تهاجمی اخیر هستید.

§         زندگی به شدت و غیر قابل کنترل است.

§         شما احساس می کنید که در مورد چیزهایی که برای لذت بردن و قطع شدن از مردم اطراف خود استفاده می کنید، بی علاقه هستید.

§         شما برای مقابله با مشکلات خود از مواد استفاده کرده اید.

§         اضطراب شما احساس غرور می کند

§         روابط شما احساس تنگی می کنند و نه آنچه که مورد استفاده قرار می گیرند.

§         شما فقط احساس می کنید از صحبت کردن در مورد

نگرانی های شما با یک حرفه ای سود می برید.

 

لازم نیست که حتما علایم و اختلالات روانی را تجربه کنید تا از یک مشاور بهداشت روان کمک بگیرید

برای پیدا کردن گزینه های بیشتر و بهتر برای زندگی خود  نیز می توانید از یک مشاور کمک بگیرید.

شما با بله نرس از طریق سایت یا حضور مستقیم شنوایی شناس (ادیولوژیست)در منزلتان میتوانید از کلیه خدمات شنوایی سنجی بهره مند شوید. 

         

 

 

 

 

 

 

دانلود اپلیکیشن موبایل